🫁 Maître du souffle

Respire avec le cercle et synchronise-toi. L'arme anti-stress à dégainer avant un contrôle.

6 cycles de respiration guidée (4 s d'inspiration, 4 s d'expiration). Respire avec le cercle, et clique-le PILE quand il change de sens — poumons pleins ou poumons vides. Précision = sérénité = points.